Geniesser

Den Winter mit seinen schönsten Seiten genussvoll erleben.

Die Auseinandersetzung mit dem Spiel der Kräfte und dem Schnee ist nicht nur das Privileg junger Sportler. In jedem Alter steigert Skisport das Wohlbefinden, fördert Kraft und die Beweglichkeit.

Vor allem die durch den Skisport verbesserte Bewegungskoordination kann das Unfallrisiko im Alltag senken. Für den Trainer steht die sportliche Erfahrung jedes einzelnen an vorderster Stelle. An jedem Tag wird in einfachem Gelände gestartet und dann, den Bedingungen entsprechend, sukzessiv gesteigert. Außerdem bieten individuell angepasste Übungsformen und kürzere Fahretappen optimalen Fahrspaß und Sicherheit.

Mögliche Kursgestaltung:

Erster Tag: Selbststeuerkräfte moderner Ski anwenden und nutzen, spürbar weniger Kraft aufwenden, Bewegungen optimieren und ökonomisieren
Zweiter Tag: Richtige Fahrtechnik zur Sturzvermeidung, schwierige Situationen erkennen, Ausweichen lernen und trainieren
Dritter Tag: Sicherheit im Skisport: angepasste Taktik, zur richtigen Zeit die richtige Abfahrt.

Selbstverständlich ist eine Kursverlängerung stets möglich.